Per lluir unes dents blanques o mantenir un somriure blanc i lluminós pot seguir aquests consells. A més, també fomentaran la bona salut bucal.
- Evitar el tabac: fumar enfosqueix les dents i els atorga un color groguenc o marronós. La nicotina adherida a la dentadura i a les genives també facilita l’acumulació de sarró i placa bacteriana.
- Evitar begudes i aliments amb una forta pigmentació: el vi negre o el cafè tenen la capacitat de cara les dents. Això no significa que hàgim de deixar del tot de gaudir de les nostres begudes i menjars preferits, però sí que hem d’adquirir l’hàbit de rentar les dents i esbandir-les amb aigua cada vegada que consumim aquest tipus de substàncies.
- Consumir aliments que gaudeixin d’una consistència ferma perquè ajuden a mantenir la dentadura neta. Per exemple pomes o pastanagues.
- Raspallar-se les dents després de cada menjar almenys durant tres minuts és un factor clau per lluir unes dents blanques.
- Netejar la llengua utilitzant un raspador cada matí i canviar el raspall de dents cada tres mesos per evitar l’acumulació de bacteris.
- Utilitzar la pasta de dents blanquejadora que ens recomani el nostre dentista.
- Anar al dentista a la revisió anual per detectar i solucionar problemes bucals que afecten no només a l’estàtica sinó també a la salut de les nostres dents.
- Utilitzar productes de blanqueig com dentífrics, gels i tires blanquejadores que ens recomani el nostre dentista.
- Fer un emblanquiment a la consulta. El seu odontòleg li aconsellarà el millor tractament per aconseguir el seu objectiu.
Altres factors que poden enfosquir les dents
Algunes vegades els canvis de color a les dents són causats per altres motius. Per exemple un cop a les dents pot afectar els nervis i vasos sanguinis de la peça i provocar el seu enfosquiment. També hi ha medicaments que poden provocar taques a les dents.
En tots els casos la millor opció és sempre consultar al nostre dentista de confiança per rebre informació contrastada i basada en criteris de salut, eficàcia i benestar del pacient.
Contacti amb nosaltres o demani cita >
